乌海市位于内蒙古自治区西部，总面积1754平方公里，人口55万，地处黄河上游,东临鄂尔多斯，南连宁夏银川，西接苍天圣地阿拉善，北近河套沃野，是华北与西北的结合部。乌海市建于1976年，是内蒙古自治区第三个直辖市，先后被评为“全国绿化模范城市”、"全国绿色交通城市” 、“国家智慧城市试点市”、“国家园林城市” 、“十大最美徒步城市”，历史上处于黄河农耕文化、丝路文化、西域文化和蒙元文化的交汇地带，享有黄河明珠、乌金之海、书法之城、沙漠绿洲、葡萄之乡、赏石之城的美誉。乌海交通便捷，包兰铁路、京藏、荣乌高速、109、110国道穿境而过，乌海机场已开通至北京、天津、上海、广州、西安、成都、呼和浩特、海口等地的10多条航线,是华北通往西北的重要枢纽。

　　作为一座沙漠中、湖水旁的美丽城市，乌海依山傍水，旅游资源丰富，风土人情浓郁。

　　这里是沙漠与黄河相恋的地方，也是黄河流入内蒙古的第-站，黄河穿城而过，流经市区105公里,左边是1万平方公里的乌兰布和沙漠，右边是雄伟的甘德尔山。2014年 ，黄河海勃湾水利枢纽建成蓄水，大漠出平湖，形成了118平方公里的乌海湖水面，与浩瀚的乌兰布和沙漠相连，呈现出大湖连大漠的景象，湖水边亲吻着沙漠，-边相拥着高山，形成了近万个美丽的沙岛，也形成了世上罕见的“沙、海、山、城”共存共生的奇观。乌海是-座距离景区最近的城市，从市区出发，只需十分钟,就能领略到沙漠、草原、湖泊、高山、湿地等独具北方特色的自然景观，可谓城览尽塞外风。

　　海勃湾区是内蒙古自治区乌海市市辖区之一，位于内蒙古自治区西部、乌海市东北部。东倚卓子山（乌仁都喜乌拉）与鄂尔多斯市鄂托克旗为邻；西隔黄河与乌达区相望；南至四眼井与海南区相连；北与鄂托克旗蒙西镇交界。有“黄河明珠、沙地绿洲、书法之城、赏石之城、葡萄之乡·水上新城”之美誉。

　　乌达区地处内蒙古自治区中西部，是乌海市辖区之一，东临黄河，南与宁夏石嘴山市毗邻，西与阿拉善盟接壤，居“蒙宁陕”经济区域的中心地带。包兰铁路、110国道穿区而过，距乌海机场20公里，距高速公路口 公里，区位条件优越，交通十分便利。辖区及周边地区的煤炭、高岭土、石英砂、石英岩、石灰石等资源富集。全区总面积198平方公里，辖一镇、七个街道办事处，总人口13万，由蒙、汉、回、满等17个民族组成。

　　海南区位于乌海市区南部。东、南两边与内蒙古自治区鄂尔多斯市的鄂托克旗毗邻；西南与宁夏回族自治区陶乐县接壤；西依黄河与宁夏回族自治区石嘴山市、内蒙古自治区乌海市乌达区、阿拉善盟阿拉善左旗隔河相望；北与乌海市海勃湾区相连。南北长约50公里，东西宽约20公里，总面积约1005平方公里，占乌海市总面积的57.29%。地理坐标为北纬39°15′～39°32′，东经106°40′～107°09′。平均海拔高度1200米。

信息来源于乌海市政府网